モチベ

「LuckyFes2024」の情報が明らかになってきました。ラッキーフェスとは？どんなフェスなの？どのアーティストがでるの？どこでやるの？チケットは？2022年の第1回と2023年の第2回に参戦した私が、気になる疑問を最新情報と共にお届けします。3回目となる今年は更に大きないいイベントとなり、エリアも拡大します。私の経験と最新情報を基に、ラッキーフェスの楽しみ方をお伝えします。

ギタリストの皆さん、長時間のギター練習お疲れ様です。長時間のギター練習をしていると肩がこったり、首が痛くなったりすることはありませんか？私は40歳を超えたあたりから、長時間の練習で首のはりや肩こりに悩まされていました。肩こりほぐしなどをYouTubeなどで調べて試しましたが、継続的に取り組めずすぐに忘れてしまいます。そんな最中、やっと素晴らしい首こりほぐしに出会いましたので紹介します。何が良いかというと、主に３点あります。・短時間でできる。・ギターを弾く前にふと思い出して、座りながらでもできる。・ギターの指のストレッチにも効果がある（主観）。そう、ギター練習ととても相性のいい首こりほぐし方なのです。首こりや肩こりにお悩みのギタリストさん。毎日のウォーミングアップに取り入れてみてはいかがでしょうか！

ストラトキャスターやテレキャスター、アンプなどギター関連の楽器ブランドのフェンダーですが、実はアパレル商品やグッズにもいいものがたくさんあります。今日は普段からギターアイテムを身に着けたい皆さん向けに、バッグ、Tシャツ、財布、帽子などおすすめアイテムをご紹介します。ギタリストをアピールしつつ、おしゃれしたい方はこの記事を読んでください。

2023年9月22日（金）エクストリームの来日公演に行ってきました。ヌーノ・ベッテンコートが大好きな私が、ライブレポートをお届けします。「気になるセトリは？」「ヌーノの使用ギターは？」「ライブの感想、雰囲気は？」動画や写真もおすそ分けしますので、ライブの雰囲気を味わってください。結論を先に言っちゃうと、、、最高の一日になりました。

スーパーギタリスト、ヌーノ・ベッテンコート様　率いるエクストリームが、15年ぶりにアルバムを発売しました。正直なところ、もうアルバムは出さないのかと思っていました。私にとってはサプライズプレゼントです。2023年9月にはCD発売に合わせてJAPANツアーもあります。私も参戦しますので、ニューアルバムを徹底的に聞き込みます準備します。今回は、このダブルのうれしさを基に、ニューアルバム「SIX]の感想を記事にします。ヌーノ・ベッテンコート様の大ファンの私が、ヌーノ様　愛を語っていきます。エクストリームのファンの方、ヌーノ・ベッテンコート様のファンの方、ぜひ最後まで読んでヌーノ様愛を深めていきましょう。

今回はギターを継続するメンタル・モチベアップの記事です。「ギターの練習がしんどくて、上手くなっている実感がない。」「ぼっち・ざ・ろっく！を弾こうとしたが難しくて挫折しそう。」「ギター（音楽）は自分には向いていないと感じている。」こんな、モチベが下がってきている方は、ぜひ最後まで読んでギターを弾くメリットを感じてください。ギターは難しい楽器で、練習も大変で挫折もしやすいと言われています。フェンダー社の調べによると、ギターを購入して1年以内に90%の人がギターをあきらめるとか・・・。25年以上ギターを弾いている私の体感としても、購入してからずっと続けているのは１割にも満たない気がします。そんな、挫折しやすい楽器ですが、継続することで楽しさが増してくることは私が実感しています。ギターを手にするきっかけは人それぞれですが、せっかく始めたからには楽しく継続してほしいです。ギターを趣味にすると、その先に待っている明るい未来があります。そんな未来を描けるように、ギターを通して私の人生が好転した話をお伝えします。社会人の視点から自己啓発的な良い影響を記します。ギターのモチベーションが下がったときは、自分に当てはめて読んでみてください。

『お酒を辞めたいと思っていませんか？』　今日はギターとは少しそれるようなタイトルですけど、ギターの上達と密接に結びつく話です。ギター上達だけでなく、人生が好転するかもしれませんので最後まで読んで頂きたいと思います。私は20年以上毎日お酒を飲んでいました。何度も、禁酒に取り組み失敗を繰り返してきました。40歳になりある思考を取り入れたところ、やっとお酒を辞めることができました。今回はその方法を皆様にお伝えします。禁酒だけではなく、様々な物事を「達成する」ための自己管理として役立つ方法です。 本記事はこんな方におすすめです。『アルコール依存から抜け出したい。』『お酒を中心に考える生活から抜け出し、ギターに時間を活用したい。』『自分の達成力のなさを見直したい。自己管理力を上げたい。』医学的な方法ではなく、メンタル的なセルフコントロールです。ギタリストだけでなく、全ての社会人の皆様に効果の期待できる方法です。本記事が皆様のお役になると幸いです。

ノットフェス2023　2日目のFESTIVALに参戦しました。皆さんが気になるフェスの内容を記事にします。スリップノットのセトリ（演奏曲）は？会場の雰囲気は？海外アーティスト主催のフェスの感想は？ ギター好きの私が参戦して感じた雰囲気や感想を、写真などを交えながら報告します。参戦した方もそうでない方も、フェスの余韻をお楽しみください。

Lucky　フェス2023の開催が決定しました。「ラッキーフェスとは、どんなフェスなの？」「どんなアーティストがでるの？」「チケットは？」「見どころは？」色々と知りたいことがありますよね。2023が2回目のラッキーフェスですので、初参戦を検討中の方も多いと思います。私は2022年の第1回も参戦したので、その情報を基にラッキーフェスの楽しみ方をお伝えします。ラッキーフェスを楽しみにしている方も、検討中の方もぜひご覧ください。

「ギターを毎日練習したいと思っているが、いざとなると弾く気が起きない。」「仕事が忙しくてギターを弾く時間がない。」「練習計画は立てるけど思うように進まない。」そんなギターの練習時間確保やモチベーション低下で悩んでている方に、私なりの解決方法をお伝えします。私はギター歴約25年で普通のサラリーマンですが、ギターを毎日１～２時間弾くことを実施できています。ギターだけでなく、週３回の筋トレも７年間継続しています。それは、行動し継続するためのとても大切な考え方を知ったからです。私はもともとは３日坊主のタイプでしたが、マインドを変えることで習慣を変えることができました。ギター以外でも、趣味や仕事、生活習慣の見直しなど、何でも応用できる方法です。忙しい社会人の自己啓発として最後まで読んで頂けると幸いです。

とうとうスリップノットが日本にやってきます。2020年から延期になっていたノットフェスの開催が発表になりました。「出演アーティストは？」「2020年のチケットはどうなるの？」「日程は？開催場所は？」色々と気になる点もあるかと思いますので、分かりやすく記事にしました。 ノットフェスJAPAN　2023の準備をしっかりして当日のフェスを楽しみに待ちましょう。

ギター好きの部屋をのぞいてみたくなりますよね。プロの自宅スタジオは雑誌で見れますが、普通のサラリーマンの部屋はどうでしょうか？今回はお小遣い25,000円の貧乏サラリーマンの私の部屋を公開します。忙しい時間の合間に、いかにギターの練習時間を増やせるかをコンセプトに部屋をレイアウトしています。ギターに集中して練習できるように工夫しています。筋トレも趣味なので、ギターとの両立も考えてこの部屋にしました。ギターと筋トレが趣味のサラリーマンパパの部屋を覗いてください。

ラッキーフェス　1日目（7/23）に参戦しました。最高に楽しいフェスだったので、この感動をみんなさんにお伝えします。2022年が初開催のフェスだったので、気になる方も多くいたと思います。ラッキーフェスに参戦した方は余韻に浸りながら読んでください。惜しくも行けなかった方は、今後の参考にして下さい。全ての夏フェスに通ずる話もあるので最後までチェックしてください。

ギタリストの皆さん。『オーディブル』はご存じでしょうか？オーディブルとはAmazonが提供する「聞く読書」です。 こんな方にお勧めです。「読書をしている時間があるならギターの練習をしたい。でも読書もしたい。」「ギターを通して自己啓発や自分探しを行いたい。」「ギターの練習を維持するための活力が欲しい。」空き時間を活用した自分磨きができますので、忙しい社会人ギタリストの皆さんにはとてもおすすです。私は営業の仕事をしているので、最初は営業の勉強でオーディブルを活用していました。しかし、ギターを弾くためのメンタルや学びにもなると感じたので共有します。ギタリストにおすすめのオーデイブルの本を紹介します。

ギタリストは手を大切にしなくてはなりませんね。ポール・ギルバート先生は左手の指先をふやかさない為に、水仕事は手袋をするという記事を読んだことがあります。ギタリストにとって手のケアは大切です。ケガなんてもってのほかです。バスケットボールやバレーボールなど突き指しやすいスポーツはなるべく遠慮する。料理やくぎ打ちなど、危険な道具を使う作業も気を付けなくてはなりません。そんなことを思いつつも、私は10年ほど前に左手の大けがをしたことがあります。私が3か月くらいギターを弾けなくなるケガをした思い出をお話します。ギタリストの皆さんが『手』の安全を再確認する機会になればうれしく思います。

今日はギタリストに知っておいてもらいたい、ギターライフに影響を与えるケガや病気の話です。「腱鞘炎には気を付けようとよく聞くけど」「体の不調により引退するミュージシャンもいるし」ギタリストもそんな、体に対する不安ありますよね。現在、痛みなど体に違和感がなくてもリスクは学んでおいた方が良いです。いざ、体に違和感があったときにでも早期治療と重症化を防げることが本記事の狙いです。 ギターは体に対するリスクが少しだけある事を知っておいてください。

（7/22タイムテーブル追記）夏フェスの時期が近づいてきました。ギタリストの皆さん、ラッキーフェスはご存じですか？？私は「ラッキーフェス」に参戦する予定です。「ラッキーフェスって何？」「誰がでるの？」「どこでやるの？」初めての開催なので疑問だらけだと思います。今回はラッキーフェスの概要とおすすめを紹介します。私は毎年、サマソニ「SUMMER SONIC」やロッキン「ROCK IN JAPAN FESTIVAL」に参戦してきました。過去にはメタリカやスリップノット、リンキンパークなどもフェスで見ています。20年以上のフェス経験がある私が、これまで公開されている情報と予想を交えてして、ギタリスト的な視点でおすすめポイントを紹介します。

フレーズを忘れてしまう。もう一度探そうと思っても、どの本や動画か思い出せない。『YouTubeをまた見直そうとするとついつい他の動画を見てしまい時間がなくなってしまう。 独学練習のあるあるだと思います。そんなときに私が思いついた方法は、ギター練習ノートを作ることです。ノート活用でギターの練習を効率よくできるになります。プラスの効果として、自己啓発的な様々な気づきもありました。

忙しいサラリーマンがギターを継続するのは大変です。「仕事が忙しいくて練習する時間がない。」「仕事を優先するべき。」仕事のせいにして、ギターを弾かないことの言い訳にしていないでしょうか？私も習慣化するまでは、仕事を言い訳にすることが多々ありました。今では、毎日弾かないと気が済まなくなるくらいギターが大好きです。モチベーションを上げて維持するためのコツを紹介します。